Manfaat Infused Water Bagi Tubuh
Infused Water adalah minuman yang dapat meningkatkan imunitas tubuh. Minuman sehat ini selain bisa kita buat sendiri dirumah, minuman ini juga terbuat dari bahan-bahan yang cukup mudah dan gampang sekali karena bahan yang kita butuhkan sering kita jumpai setiap hari baik dirumah atau dipasar, atau supermarket terdekat.
Bagi anda yang imunitas tubuhnya sedang menurun beberapa hari, ayo apa salahnya bikin minuman yang satu ini. Kalau minuman Infused Water baik itu buah, maupun sayur bahkan rempah sekalipun airnya menggunakan air suhu normal ya, bukan pakai air panas.
Didiamkan 6-8 jam maximal 12 jam
Kalau sudah berbusa atau rasa asamnya sudah tidak wajar jangan diminum ya, BAHAYA
Resep asli Infused Water sebenarnya tidak memakai daun mint tapi jika anda punya stok daun mint dirumah anda bisa menambahkanya.
BAHAN-BAHAN yang dibutuhkan pertama kali adalah
DAUN MINT adalah sebuah tanaman herbal yang sangat terkenal diseluruh dunia, apalagi sejak banyak digunakan untuk berbagai produk seperti penyegar nafas, permen karet, pasta gigi, obat kumur dan minyak angina. Dibalik semua produk olahan dari daun mint, banyak sekali manfaat yang dihasilkan dari daun mint, mengatasi mual dan gangguan pencernaan, pereda nyeri otot,mengatasi heartburn, mengatasi hidung tersumbat, menghilangkan aroma nafas tidak sedap,pereda stress, menurunkan berat badan, untuk menjaga kesehatan gigi, menjaga kesehatan mata,menjaga kesehatan rambut, mengangkat sel kulit mati,meredakan batuk, dan masih banyak manfaat yang lainya.
Info Tentang Manfaat Infused Water
Belakangan ini Infused Water menjadi lebih populer dan sebagai bagian dari gaya hidup. Kenapa begitu? Karena dipercaya mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Walapun info yang didapat belum tentu benar sepenuhnya lho. Dibawah ini ada beberapa info penting mengenai manfaat infused water berikut faktanya.
Sebagai detoks dan memperlancar metabolisme tubuh
Buah lemon yang campur dan dikonsumsi bersama air mineral disinyalir mampu sebagai sarana detoks yang baik bagi tubuh manusia. Ide detoks ini didapat dari kepercayaan bahwa racun yang semakin menumpuk di dalam tubuh. Lalu dengan pola makan khusus atau detoks yang memungkinkan racun ini bisa dihilangkan.
Anti Penuaan Dini
Air minum yang dicampur dengan buah-buahan kaya antioksidan misalnya seperti delimadan stroberi, itu dianggap dapat menjadi sarana ampuh melawan efek penuaan. Jadi bisa tetep terlihat muda lho. Antioksidan juga dapat berguna untuk menangkal radikal bebas yang berdampak buruk bagi tubuh. Jadi harus perbanyak juga mengonsumsi buah dan sayur-sayuran.
Berat badan menjadi lebih ideal
Dengan mengonsumsi Infused Water diklaim mampu menurunkan berat badan. Tetapi belum ada penelitian secara medis yang dapat membuktikan klaim tersebut dengan jelas. Untuk memiliki berat badan ideal yang paling baik dicapai adalah dengan olahraga teratur dan pola makan yang sehat.
Semoga referensi diatas bisa menjadi pertimbangan bagi kita semua agar bisa menjaga pola makan dan hidup sehat.
Bagi anda yang imunitas tubuhnya sedang menurun beberapa hari, ayo apa salahnya bikin minuman yang satu ini. Kalau minuman Infused Water baik itu buah, maupun sayur bahkan rempah sekalipun airnya menggunakan air suhu normal ya, bukan pakai air panas.
Didiamkan 6-8 jam maximal 12 jam
Kalau sudah berbusa atau rasa asamnya sudah tidak wajar jangan diminum ya, BAHAYA
Resep asli Infused Water sebenarnya tidak memakai daun mint tapi jika anda punya stok daun mint dirumah anda bisa menambahkanya.
BAHAN-BAHAN yang dibutuhkan pertama kali adalah
- 1 Buah jeruk ( jeruk yang digunakan disini adalah jeruk buah yang warna kulitnya kuning )
- 1 jempol Jahe ( secukupnya)
- Daun mint
- 1 liter air matang (air mentah yang sudah direbus )
Info Tentang Manfaat Infused Water
Belakangan ini Infused Water menjadi lebih populer dan sebagai bagian dari gaya hidup. Kenapa begitu? Karena dipercaya mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Walapun info yang didapat belum tentu benar sepenuhnya lho. Dibawah ini ada beberapa info penting mengenai manfaat infused water berikut faktanya.
Sebagai detoks dan memperlancar metabolisme tubuh
Buah lemon yang campur dan dikonsumsi bersama air mineral disinyalir mampu sebagai sarana detoks yang baik bagi tubuh manusia. Ide detoks ini didapat dari kepercayaan bahwa racun yang semakin menumpuk di dalam tubuh. Lalu dengan pola makan khusus atau detoks yang memungkinkan racun ini bisa dihilangkan.
Anti Penuaan Dini
Air minum yang dicampur dengan buah-buahan kaya antioksidan misalnya seperti delimadan stroberi, itu dianggap dapat menjadi sarana ampuh melawan efek penuaan. Jadi bisa tetep terlihat muda lho. Antioksidan juga dapat berguna untuk menangkal radikal bebas yang berdampak buruk bagi tubuh. Jadi harus perbanyak juga mengonsumsi buah dan sayur-sayuran.
Berat badan menjadi lebih ideal
Dengan mengonsumsi Infused Water diklaim mampu menurunkan berat badan. Tetapi belum ada penelitian secara medis yang dapat membuktikan klaim tersebut dengan jelas. Untuk memiliki berat badan ideal yang paling baik dicapai adalah dengan olahraga teratur dan pola makan yang sehat.
Semoga referensi diatas bisa menjadi pertimbangan bagi kita semua agar bisa menjaga pola makan dan hidup sehat.